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高齡者的健康生活

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內容簡介
使年長者享有健康尊嚴的高齡生活，全面提升老年生活品質！

　　面對高齡社會的來臨，如何使老化成為人生正面的經驗？
　　高齡政策必須突破傳統僅照顧貧弱老人的範圍，而擴展至健康、亞健康老人，提供高齡者有意義的學習課程、活動及新的經驗，讓高齡者同時具備「健康、參與及安全的活躍老化生活」，以促進健康老化提高生活品質。

　　◆敏惠醫護管理專科學校葉至誠校長，系統性整理高齡社會所需面對的社會議題。書中使用條列式表格，讓重點清晰易懂。
　　◆跳脫傳統照顧貧弱老人的範圍，以促進長者健康，提高老年生活品質為目標。為探討老人福利與相關政策制定的重要參考書！

　　高齡者照護，應從長期照顧為主的照顧服務，朝向對健康促進、友善環境及社會參與等多方面的重視。發揮健康照護最大效益，提供高齡長者安適尊嚴的晚年。

　　以「健康促進」為核心理念，將健康因素融入生活中，在食、衣、住、行、育、樂等領域上分別探討：
　　食：建立正確飲食知識，吃得均衡又開心。
　　衣：選擇適當設計，符合高齡者需求，穿得舒適又愉快。
　　住：無障礙環境與友善居住設施，住得健康又安心。
　　行：正確的運動與保健，行得自主又方便。
　　育：終身學習和社會參與，學得充實又自信。
　　樂：完善的休閒活動，過的豐富又滿足。

　　降低高齡者生活上的依賴程度，提高自主能力活得更健康，找出影響健康促進生活型態等面向，建立高齡社會的新圖像。

本書特色

　　◆敏惠醫護管理專科學校葉至誠校長，系統性整理高齡社會所需面對的社會議題。
　　◆跳脫傳統照顧貧弱老人的範圍，以促進長者健康，提高老年生活品質為目標。
　　◆重點內容整理，條列式表格，清晰易懂。為探討老人福利與相關政策制定的重要參考書！
目錄
序言

簡介

第一章高齡者的健康促進
前言
第一節高齡者健康促進的界定
第二節高齡者健康促進的需求
第三節高齡者健康促進的借鑑
第四節高齡者健康促進的重要
結語

第二章高齡者的健康與飲食
前言
第一節食物的分類與健康元素
第二節好食物有益長者的健康
第三節影響高齡者的健康飲食
第四節高齡者健康飲食的原則
結語

第三章高齡者的健康衣著
前言
第一節高齡者健康衣飾的意涵
第二節高齡者健康衣飾的重要
第三節高齡者健康衣飾的需求
第四節高齡者健康衣飾的設計
結語

第四章高齡者的健康居家環境
前言
第一節高齡者健康居家環境的意涵
第二節高齡者健康居家環境的重要
第三節高齡者健康居家式遠距照顧
第四節高齡者健康居家環境的設計
結語

第五章高齡者的健康行動
前言
第一節高齡者健康行動的意涵
第二節高齡者行動輔具的協助
第三節高齡者健康行動的要領
第四節高齡者健康行動的作為
結語

第六章高齡者的終身學習
前言
第一節高齡者終身學習的意涵
第二節高齡者終身學習的策略
第三節高齡者終身學習的要領
第四節高齡者終身學習的作為
結語

第七章高齡者的健康休閒
前言
第一節高齡者健康休閒的意涵
第二節高齡者健康休閒的重要
第三節高齡者健康休閒的需求
第四節高齡者健康休閒的設計
結語

第八章健康促進與醫療保健
前言
第一節高齡者健康保健的意涵
第二節高齡者健康保健的重要
第三節失智症對長者健康衝擊
第四節高齡者健康保健的作為
結語

第九章高齡者健康促進與社會參與
前言
第一節高齡者社會參與的意涵
第二節高齡者社會參與的重要
第三節高齡者社會參與的需求
第四節高齡者生涯規劃的推展
結語

第十章高齡者的健康運動
前言
第一節健康運動對高齡者的意涵
第二節健康運動對高齡者的重要
第三節高齡者對健康運動的需求
第四節規劃適合長者的健康運動
結語

第十一章高齡者的機能復健
前言
第一節高齡者機能復健的意涵
第二節高齡者機能復健的重要
第三節高齡者機能復健的需求
第四節高齡者機能復健的設計
結語

第十二章高齡者的健康生活願景
前言
第一節高齡者健康生活的意涵
第二節高齡者健康生活的重要
第三節高齡者健康生活的需求
第四節高齡者健康生活的設計
結語

參考書目
作者簡介
葉至誠

　　學歷：
　　國立政治大學社會研究所碩士

　　經歷：
　　高考勞工行政類科及格
　　世新大學專任副教授
　　實踐大學專任副教授

　　現任：
　　敏惠醫護管理專科學校校長
　　中華民國社區發展協會祕書長

　　主要著作：
　　社會福利概論（揚智出版，2009.02）
　　社會工作概論（揚智出版，2009.08）
　　社會政策與社會立法（秀威出版，2009.10）
　　老人福利服務（揚智出版，2010.05）
　　社區工作與社區發展（秀威出版，2000.08）
　　老人福利國際借鑑（秀威出版，2011.05）
　　老人長照政策（揚智出版，2012.03）
　　農村社會工作（秀威出版，2013.01）
　　生涯規劃與職業生活（秀威出版，2013.10）
　　族群社會工作（秀威出版，2014.04）
　　社區高齡健康促進（秀威出版，2015.07）
　　年金制度與社會保障──臺灣與世界主要國家制度的介紹（秀威出版，2016.03）
　　老年社會學（秀威出版，2016.09）
　　從小康計畫到共好社會（秀威出版，2017.12）
　　家政教育與生活素養（秀威出版，2018.08）
　　老人社會工作（秀威出版，2018.09）